Családireceptkönyv.hu

Csokis süti


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


A tésztához:

½ csésze kókuszliszt, átszitálva
½ csésze cukormentes kakaópor, szitálva
1 evőkanál csokoládé protein por
½ csésze olajos magból készült vaj (pl. mandulavaj, kókuszzsír)
¾ csésze édes burgonya püré (vagy sütőtök püré)

A bevonathoz:

½ csésze kakaópor
¼ csésze kókuszolaj, szobahőmérsékleten olvasztva
1 ek diétás édesítő
csipet vanília kivonat

Elkészítés:


1. . Sütőpapírral bélelj ki egy kisebb, mély tepsit, majd tedd félre.

2. Szórd egy nagy keverőtálba a kókuszlisztet, a kakaót, a protein port, majd ezt is tedd félre.

3. Olvaszd folyóssá a mandulavajat, és elegyítsd a juharsziruppal. Öntsd a folyékony anyagokat a szárazakhoz, és keverd össze tökéletesen. Add hozzá az édesburgonya pürét, és dolgozd össze, míg sima, egyenletes tésztát nem kapsz. Ha a vaj túl sűrű, egy evőkanál növényi tejjel (rizs, mandula, szója) tedd formálhatóvá. Kemény tésztát kapsz. Ha a tészta túl lágy lett, egy kis kókuszliszttel sűrítsd.

4. Öntsd a tésztát a bélelt tepsibe, és tedd hűtőbe legalább fél órára, hogy megkeményedjen. Mialatt összeáll, készítsd el a mázat.

A máz elkészítése:

1. Egy tálban jó sűrűre keverd össze a hozzávalókat.

Tipp: Fogyasztásig tartsd hűtőben. Mélyhűtőben hosszú ideig is eláll.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Schokoladentrüffel
Schokoladentrüffel

Die Schokolade hacken. Die Sahne aufkochen. In die heiße Sahne die Schokolade geben und unter Rühren auflösen. Dann vanielzucker hinzugeben und unter gelegentlichem Rühren auf Rau...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Hajnal
Citrom szelet
Citrom szelet

A krémhez a pudingport felfőzzük a cukorral és a tejjel. A margarint kikeverjük a porcukorral és beletesszük a citrom levét. Végül a kihűlt pudinggal habosra keverjük. A tészta ho...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar Babapalacsinta by Ildikó Megara Ulekla
Babapalacsinta by Ildikó Megara Ulekla

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk