- 30 dkg Totu (túró)
- 1 dl víz
- 2 dkg kókuszolaj
- 2 tojás
- 3-5 dkg eritrit
- 2 púpos evőkanál nyílgyökérliszt
- 1púpos evőkanál kókuszliszt
- 2 púpos evőkanál útifű maghéj
- 1 citrom leve és reszelt héja
- 1 vaníliarúd kikapart magjai
Szuflé:
- 3 tojás
- 3-5 dkg eritrit
- 200 g Totu krém extra (tejföl)
- 1 citrom reszelt héja
- 2 dkg folyékony kókuszolaj
- 5 dkg mazsola
- só
A tésztához a Totut a vízzel, a tojásokkal, a kókuszolajjal, a citromlével, a citromhéjjal, a vaníliával és az eritrittel krémesre turmixoljuk. Hozzákeverjük a kókuszliszttel, és nyílgyökérliszttel elkevert útifű maghéjat. 10-15 percig állni hagyjuk. Két sütőpapír között fél centi vastagra nyújtjuk, 1 centi széles 3 centi hosszú csíkokra metéljük, majd gyöngyöző vízbe (nem kell forrnia, és közepes láng is elég a főzéshez) tesszük. Amikor feljön a víz színére szűrőlapáttal már szedhetjük is ki. Hideg vízzel átöblítjük. A szuflé részhez a tojásokat ketté választjuk. A fehérjéből csipetnyi sóval kemény habot verünk. A sárgáját kikeverjük a többi hozzávalóval, majd óvatosan, hogy össze ne törjön hozzáforgatjuk a habot, végül a tésztacsíkokat is. Kókuszolajjal kikent 20x30 cm-es formába öntjük, végül 150°C-ra előmelegített sütőben 1 óra alatt megsütjük. Cukormentes lekvárral kínáljuk.
A tojás fehérjéket kemény habbá verjük a cukorral, majd a többi hozzávalót hozzákeverjük a dió és a mogyorókrém kivételével. Egy 30*35 cm-es, sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk a...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Közepes
Elkészítjük a kétféle tésztát, kis pihentetés után az elsőre rákenjük a másodikat, összegöngyöljük, 6 részre osztva letakarva egy éjszakát a hűtőben tartjuk. Másnap betöltjük, előt...
Elkészítési idő: 1 éjszaka és 1ó Nehézség: Könnyű
A liszt,dió,sütőpor,szódabikarbóna összekeverni. Tojás,cukor,olaj,tejföl,kávé,likőr összekeverni. A két keveréket egybe keverni, és elosztani a formában. 160-180 fok, 20-25 perc...
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz