- 30 dkg totu
- 2 tojás
- 1,5 dl víz
- 30 g kókuszkrém
- csipet só
- édesítő
- ízlés szerint vanília aroma, citromhéj, citromlé
- 50 g Szafi fitt CH csökkentő lisztkeverék
- 25 g kókuszliszt
- 25 g nyilgyökérliszt
A lisztek kivételével mindent összeturmixolunk, majd a liszteket is hozzákeverjük és egy picit pihentetjük.
Vizes kézzel vagy fakanállal nagyobb gombócokat formázunk, sütőpapírra helyezzük és egy picit lelapítjuk. A tetejüket megkenjük vagy lefújjuk olajjal. 190°C-ra előmelegített sütőben 40-45 perc alatt aranybarnára sütjük.
Tápérték adatok (1 db):
- 39,4 kcal
- 4,8 g fehérje
- 1,9 g CH
- 1,5 g zsír
Megtöltjük a lapokat, tetejét bevonjuk csokival. Másnap szeleteljük.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1. Az omlós kekszet ledarálom, és a megolvasztott vajjal alaposan összedolgozom. 26 centi átmérőjű kapcsos tortaforma aljára egyengetem, majd hideg helyre teszem. (Fontos, hogy jól...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
A porcukrot a tojással habosra kikeverjük, majd lassan hozzáadjuk a kissé megolvasztott margarint és tovább habosítjuk. (a margarin ne legyen forró!) Hozzáadjuk a tejfölt, és végü...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű