Családireceptkönyv.hu

Almás pite


Írta:

Adag: 12 db
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


A pite alja:
60 g zabpehely darálva vagy zabliszt
20 g vaníliás protein
10 g zsírtalanított kókuszliszt
20 g darált dió
2 tojás (L-es)
Almás réteg:
4 közepes alma reszelve
1 tk őrölt fahéj
1/2 tk őrölt szegfűszeg
csipet őrölt szerecsendió
ízlés szerint édesítő
A pite-tető:
60 g zabpehely darálva
20 g vaníliás protein
100 g natúr joghurt
20 g darált dió
4 tojásfehérje vagy 2 tojás

Elkészítés:


Elsőként az almás réteget készítjük el. Ha nagyon sok levet eresztene, akkor érdemes kinyomkodni, vagy megszórni egy kis útifű maghéjjal vagy más nedvszívó rostanyaggal.

Közben indul a tészta-gyártás. Itt elsőként az alsó tésztát fogjuk alaposan összekeverni, majd belenyomkodni egy szilikonos formába. Utána mehet rá az almás réteg. Nem vékonyan, vastagon!

Végül kanalazd rá a felső réteget!

Előmelegített sütőben, 170-180 fokon, süsd körülbelül fél óráig.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Doboskocka
Doboskocka

A fentieket összegyúrjuk és 4 lapot sütünk belőle (tepsi hátán). Krém : 8 dkg lisztet 6 dl tejjel felfőzünk, kihűtjük. 30 dkg vajat (Ráma), 3 dkg kakaót 25 dkg porcukorral és eg...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Diétás Muffin
Diétás Muffin

melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Egy villával, vagy mixerrel pépesítsük a banánt, majd adjuk hozzá a felvert tojásokat. A muffin formát olajozzuk ki, tegyük bele a gyümölcsöket, é...

Elkészítési idő: fél óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Hat perces piskóta mikróban
Hat perces piskóta mikróban

A hozzávalókat magasfalú, mikrózható edényben összekeverjük, és 6 percre 750 Wattra mikróba tesszük. Ha kész, bármivel tölthető.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk