Családireceptkönyv.hu

Zöldséges tócsnitorony


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


20 dkg nyers zöldség(karfiol, répa, gomba, de lehet zeller, karalábé)
3 egész tojás
3 ek. Szafi Free Expressz lisztkeverék

Elkészítés:


nyers zöldséget (karfiol, répa, gomba, de lehet zeller, karalábé) lereszeltem, hozzáadtam tojást, Szafi Free Expressz lisztkeveréket , sóztam, borsoztam és egy gerezd fokhagymát nyomtam bele.

Összekevertem és kókuszolajon teflonban kisütöttem.
A rétegek közé joghurtot és reszelt sajtot tettem.

Zöldséges tócsnitorony

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Máktej (paleo)
Máktej (paleo)

25 dkg darált vagy nem darált mákot szórj turmixgépbe Önts hozzá 4-5 dl vizet, és turmixold addig, amíg viszonylag egynemű “tejjé” össze nem áll Hozzákeverhetsz 2-3 evőkanál erit...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Húsgombóc paradicsomszósszal
Húsgombóc paradicsomszósszal

A hagymát 1 evőkanál olajon megdinszteljük... A darált húst a fűszerekkel, a hagymával, a főtt rizzsel és a tojással összekeverjük... Vizes kézzel gombócokat készítünk......

Elkészítési idő: 60 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Pita
Pita

Lágyabb tésztát dagasztunk a hozzávalókból, majd kb. 45-60 percen át hagyjuk duplájára kelni. (Graham-liszt használatakor valamivel több vizet kell beletennünk.) Ezután 8 egyforma...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk