Családireceptkönyv.hu

Tökmaglisztes tallér (paleo)


Írta:

Elk. idő: 40
Adag: 4
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 5 g só

- 40 g tápiókakeményítő

- 10 g szezámmagliszt

- 20 g tökmagliszt

- 5 g útifű maghéj

- 30 g rost sütőmix

- 1 db M-es tojás

- 60 g kókuszolaj

- 30 g szezámmag

- 5 g konjakliszt

- 1 dl kókusztej

- kenéshez: 1 lazán felvert tojás

- szóráshoz: magvak, fűszerek, durva szemű só

Elkészítés:


A kenéshez és a szóráshoz használt alapanyagok kivételével minden hozzávalót összegyúrunk egy keverőtálban és fél órát pihentetjük.

A sütőt előmelegítjük 180 Celsius – fokra, két gáztepsit pedig szilikonos sütőlappal bélelünk.

A tésztából kisebb diónyi darabokat csípünk, a két tenyerünk között minél vékonyabbra lapogatjuk és a tepsibe pakolgatjuk szorosan egymás mellé.

Megkenjük a felvert tojással, tetszőleges magokkal hintjük és 10 perc alatt készre sütjük alul – felül fokozaton, majd légkeverésre kapcsoljuk a sütőt és 5 percig szárítjuk.

A megadott mennyiségből nekem 60 db lett, ami kényelmesen elfér kettő, hagyományos méretű gáztepsiben.

Kihűtve ropogós, 3-4 naposan sem szikkad meg!

Tökmaglisztes tallér (paleo)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sós sütik,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Sós magos ropogós
Sós magos ropogós

kavedaraloban darabosra orlok lenmagot, makot, szezammagot, napraforgomagot, barmit ami van otthon. Hozzaadok durvara vagott diot. Kb. 30 dkg maghoz 2-3 tojast teszek, himalaja sot...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Mentett
Medvehagymás pogácsa(hűtős)
Medvehagymás pogácsa(hűtős)

A lisztet egy nagyobb tálba szitálom,elmorzsolom a margarinnal zsírral,közepébe mélyedést készítünk beleütjük a tojást,hozzáadom a tejfölt,sót,cukrot,reszelt sajtot ,apróra vágott...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar Túrós pogácsa
Túrós pogácsa

Az összes hozzávalót összegyúrom,2 ujjnyi vastagságúra kinyújtom,valamilyen formával kiszaggatom. Megkenem tojással, megszórom a tetejét reszelt sajttal és ízlés szerint sózom maj...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk