1 kanál összetört avokádó = egészséges zsírsavak
Az avokádó tele van egészséges zsírsavakkal, amelyek sokáig ellátják a testedet energiával. Azért is érdemes a salátádhoz adni, mert rengeteg rost van benne, és alacsony glikémiás indexének köszönhetően képes egyenletesen tartani a vércukorszintedet.
http://aprosef.hu/meggyleves_recept
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
összeturmixolni egy palinak kisütni és bele minden jó
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű