Elk. idő: 10 p
Adag: 1 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
30 g zabpehely
víz-tej fele arányban (kb 2x-es mennyiség)
1 tk zsírszegény kakaó
1 ek kókuszreszelék
1 ek fehérjepor (amilyen van, az édesítés miatt kell csak)
ízlés szerint gyümölcs a tetejére
Elkészítés:
Megfőzzük a hozzávalókat, amíg kásás nem lesz.
Ízlés szerint gyümölcsöket teszünk a tetejére.
Trükkök, tippek, praktikák:
Jól illik hozzá a bogyós gyümölcs, banán, alma, szilva.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
A gombák szárát kitördeljük, a kalapjukat jól megmossuk, lecsurgatjuk, majd a szár nyílásával felfelé zsírral kikent tepsibe tesszük. Fűszerezzük, vastagon megkenjük a kaporral el...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Elkészítés: Az apróra vágott hagymát a hússal összekeverjük. Ezután adjuk hozzá az egész tojást és a tejfölt. Mehet bele a többi összetevő is. Megkavarjuk. A hűtőbe tesszük kb. 1,...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
A tojásokat verd fel sóval és borssal. A kenyerek egyik felét mustárral, a másikat majonézzel kend meg, és az egyikre sonkát, a másik felére mindnek sajtot rakj. Fordítsd egymásba...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű