Családireceptkönyv.hu

10 perces ebéd csak zödségekből


Írta:

Elk. idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1 db cukkini
1 fej lilahagyma
1 db piros kaliforniai paprika
1-2 ek kókuszzsír
só, őrölt bors, laktózmentes reszelt parmezán sajt

Elkészítés:


A zöldségeket megmostam,végeiket levágtam és feldaraboltam. Egy serpenyőben kókuszolajon elkezdtem megpárolni, fűszereztem, lefedtem és hagytam puhulni.

10 perces ebéd csak zödségekből

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Köretek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Hamis krumplipüré
Hamis krumplipüré

A zellert apró darabokra vágjuk és sós vízben FEDŐ NÉLKÜL főzzük, Így el tud párologni a zeller íze. Ezután pürésítjük a hozzávalókkal.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Marcsi
Gnocchi készítése
Gnocchi készítése

A gnocchi [ejtsd: nyokki] tulajdonképpen egy olasz krumplis tészta. Magyarul nudli. De tényleg. Ha felnyitod a Horváth Ilona szakácskönyvet, és megnézed benne a szilvás gombóchoz v...

Elkészítési idő: 1 óra 05 perc
Nehézség: Közepes
share
Avatar PORTUGÁL SÜLT BURGONYA
PORTUGÁL SÜLT BURGONYA

Mossuk meg a burgonyát és héjában főzzük meg, hagyjuk kihűlni. Tisztítsuk meg a fokhagymát és vágjuk apróra, öntsünk egy tepsibe, vagy hőálló edénybe olívaolajat (vagy napraforgó o...

Elkészítési idő: 60
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk