Családireceptkönyv.hu

Kakaós amerikai palacsinta chia pudinggal, banánnal


Írta:

Elk. idő: 30 perc
Adag: 6 db
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


fél bögre zabpehely
fél banán
egy tojás
fél bögre 0,1%-os natúr joghurt
1 tk. vanília aroma
2 tk. zsírszegény kakaópor 

banán
mazsola
zabpehely

Elkészítés:


A palacsinta hozzávalóit  belerakom egy turmixgépbe és összedolgozom.

A palacsintasütőt alacsony lángon felhevítem (ha nem teflonos érdemes kókuszzsírral bekenni vékonyan), majd kis korongnyi méretű palacsintákat öntök rá. Mindét oldalát megsütöm. (kb. 5-6 db lesz)

Chia pudinggal, banánnal, mazsolával és magvas zabpehellyel rétegeztem.

Kakaós amerikai palacsinta chia pudinggal, banánnal

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Írta: Petra
Pikáns sütött kenyér
Pikáns sütött kenyér

A kenyeret hosszába, majd keresztbe beirdalom. Nem vágom teljesen el, hogy egyben maradjon. Sajtot teszek bele. Összekeverem a vajat a póréhagymával, a fokhagymával és a sóva...

Elkészítési idő: 45 perc
Nehézség: Könnyű
share
PÓRÉHAGYMÁS QUICHE
PÓRÉHAGYMÁS QUICHE

A tésztát kivajazott pite sütőformába helyezzük, majd egy sütőpapírt teszünk rá és nehezékként száraz babot vagy lencsét öntünk rá, így sütjük elő 180 fokon 5-7 percig. A töltelék...

Elkészítési idő: 60 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar gombamártás szárított erdei gombából
gombamártás szárított erdei gombából

A szárított gombát a főzés előtt legalább 4-5 órára vízbe áztatjuk, majd felhasználás előtt kiszedjük, és az ételbe tesszük. Az áztató lé is felhasználható, de az alját ne tegyük a...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk