Családireceptkönyv.hu

Kakaós amerikai palacsinta chia pudinggal, banánnal


Írta:

Elk. idő: 30 perc
Adag: 6 db
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


fél bögre zabpehely
fél banán
egy tojás
fél bögre 0,1%-os natúr joghurt
1 tk. vanília aroma
2 tk. zsírszegény kakaópor 

banán
mazsola
zabpehely

Elkészítés:


A palacsinta hozzávalóit  belerakom egy turmixgépbe és összedolgozom.

A palacsintasütőt alacsony lángon felhevítem (ha nem teflonos érdemes kókuszzsírral bekenni vékonyan), majd kis korongnyi méretű palacsintákat öntök rá. Mindét oldalát megsütöm. (kb. 5-6 db lesz)

Chia pudinggal, banánnal, mazsolával és magvas zabpehellyel rétegeztem.

Kakaós amerikai palacsinta chia pudinggal, banánnal

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Melegszendvics
Melegszendvics

A kenyereket félbe vágom, és margarinnal vékonyan megkennem. A gyulai kolbászt karikákra vágom és a kenyérre teszem. A tojást összekeverem sajttal és ráteszem a kenyérre. A sü...

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kakaós-zabpelyhes chia mag puding
Kakaós-zabpelyhes chia mag puding

1. lépés Összekeverjük a chia magot, a zabpelyhet, kókuszreszeléket, kakaóport és a tejet és egy éjszakára a hűtőbe tesszük. 2. lépés Fogyasztás előtt rakunk rá banánt, kiwit és...

Elkészítési idő: 1 éjszaka
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Májkrém
Májkrém

A hagymát, szalonnát vajon megpirítjuk, bele a darabokra vágott májat, megsütjük..kb 10 perc alatt. A vége felé mehet bele a fokhagya (reszelve), majoránna, bors, só.Ha kész kicsit...

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk