Elk. idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1. 10 dkg kókuszreszelék
2. 10 dkg tök mag
3. 10 dkg szezám mag
4. 10 dkg lenmag
5. 10 dkg napraforgó mag
6. 10 dkg mandula
7. 10 dkg fahéj
Elkészítés:
A magokat apróra daráljuk, összekeverjük.
Ebből a keverékből naponta egy evőkanálnyi mennyiséget joghurtba vagy kefirbe keverve fogyasztunk.
Fő szabály, hogy előtte 2 órával ne együnk semmit!
Ennek a mennyiségnek az elfogyasztása után 5 hét szünetet kell tartani és a kúra megismételhető.
Trükkök, tippek, praktikák:
Fő szabály, hogy előtte 2 órával ne együnk semmit!
Ennek a mennyiségnek az elfogyasztása után 5 hét szünetet kell tartani és a kúra megismételhető.
A második kúrát követően évente elég egyszer megismételni.
Jó egészséget !
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
A nagyobbik leánykám is segített a szedésben,majd a mosásban is ,ami az egész lekvárfőzés leghosszadalmasabb része volt,ugyanis tele volt mindenféle bogárral. A tisztítás után jött...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
A bélszínt lehártyázzuk, majd nagyon apróra, de nem pépesre daráljuk. Jénai tálba nyomkodjuk légmentesen és a tetejét elsimítjuk. Ráöntjük az olívaolajat, majd lefedjük és hűtősze...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A gombát meg tisztítjuk, a szárait és a sérült gombafejeket apró kockákra vágjuk, majd a többi összetevővel, a sajt kivételével egybe vegyítjük. Megtöltjük vele a gomba fejeket és...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű