2 kg málna
1 liter víz
40 dkg cukor
a megmosott málnát egy lábosba tettem, kezemmel összetörtem.. ráöntöttem a vizet, hozzá tettem a cukrot és felfőztem... ekkor levettem a gázról és egy nagyméretű sűrű szűrön alaposan átpasszíroztam, ekkor vissza tettem főni és jó sziruposra főztem, akkor jó mikor már ragad az ujjamhoz, ekkor sterilizált üvegekbe töltöttem, lezártam, az üvegeket 10 percre fejre állítom, és száraz dunsztba hagyom kihűlni 2 napig...ezután mehet a polcra!!!!
A zöld smoothie olyan gyümölcsturmix, amely zöldséget is tartalmaz. Külföldön óriási népszerű-ségnek örvend, ideje, hogy nálunk is többen megismerjék. Ez az ital nemcsak egészséges...
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű
Összekeverjük a bodzaszörpöt a zöld alma- és a citromlével, felöntjük ásványvízzel, és jégkockával tálaljuk.
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű