Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2 db nagy alma
2 db narancs
2 db banán
1/2 citrom
2 pohár natúr joghurt
1 teáskanál édesítõ
szer
2-3 evőkanál akácméz
Elkészítés:
A narancsokat, a citromot és az almákat alaposan megmossuk. Áttöröljük.
Egy magas tálban a joghurtot kikeverjük az édesítõszerrel és a mézzel. A megmosott gyümölcsöket vékony cikkekre vágjuk, a banánt felkarikázzuk. A gyümölcsöket a joghurtba lazán beleforgatjuk. Pár órán át hûtõben összeérleljük.
Megjegyzés:
Nagyon finom, egészséges
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Saláták / Hidegtálak,
Keverjen el fokhagymát ecetet és olajat egy tálban az öntethez. 2. Helyezzen egy tálra salátaleveleket, majd rá a paradicsomszeleteket és a koktélparadicsomot, öntözd meg a szó...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
A csicseriborsót a mosogató felett egy szűrőbe öntjük, hideg vízzel átmossuk, lecsurgatjuk. Egy nagy tálba áttöltjük. Leöntjük az olajjal, rácsavarjuk a citromot, sózzuk, borsozzu...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
A salátát összetépkedem. A zöldségeket csíkokra vágom és a salátához adom. Átkeverem citromlével és olívaolajjal.
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű