Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 alma
1 banán
1 pohár finom zabpehely
1 pohár tej (akár növényi)
1 csipet fahej
evőkanál chia mag, opció hozza: 50 g mazsola/áfonya/datolya/dió/étcsoki, stb.
Elkészítés:
Almát lereszeled, banánt szétnyomod, hozzáöntöd a többi hozzávalót és kis formában 25-30 percig 180 fokon sütöd (aranybarnára). Ajánlom olyan formát választani aminek az oldala levehető, hogy ne "ragadjon" bele a formába. Fogyasztható melegen (akkor viszont nagyon törik) és később hidegen is (nekem úgy jobban bejön). Tökéletes reggeli, uzsonna.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
tojásfehérjéket kemény habbá verjük pici sóval. A sárgáját kikeverjük a cukorral és a joghurttal, hozzáadjuk a lisztet, sütőport és az aromát. A masszát a habhoz keverjük az alm...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojásfehérjét egy nagyobb tálban elkezdem verni. Ha már tejfehér a színe, három részben hozzáadagolom a glukonont, közben kemény habbá verem. A tojások sárgáit egy másik edényben...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az 1 dkg kókuszzsír és a csokoládé kivételével egy edényben összemelegítjük az összes hozzávalót. Bocs., a liszteket is a végén adjuk hozzá. 175 fokra előmelegített sütőben sütőpap...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű