Elk. idő: 30 perc
Adag: 4 személyre
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
banán
narancs
kivi
alma
szőlő
eper, grapefruit, mandarin, sárga dinnye,
olyan gyumölcsöt válassz, ami szép szint is ad a salátának
Elkészítés:
1. Az öntethez csavarjuk ki a narancs és a citrom levét, reszeljünk hozzá egy darabka friss gyömbért és a mézet is keverjük hozzá.
2. Ezután daraboljuk lehetőleg egyforma méretűre a gyümölcsöket, kanalazzuk kis tálkákba, és locsoljuk meg az öntettel. Tedd hűtőbe, hogy osszeérjenek az izek.
Trükkök, tippek, praktikák:
Vaniliás tejszinhabbal diszitve isteni finom!
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Saláták / Hidegtálak,
A kígyóuborkát meghámozzuk, és nagylyukú reszelőn lereszeljük. Ezután megsózzuk, és kb. ¼ órát állni hagyjuk, utána jól kinyomkodjuk. Ekkor egy tálban hozzákeverjük az olívaolajat,...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
A narancsokat, a citromot és az almákat alaposan megmossuk. Áttöröljük. Egy magas tálban a joghurtot kikeverjük az édesítõszerrel és a mézzel. A megmosott gyümölcsöket vékony cikk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az egészet össze kell turmixolni, és mehet rá a pirítósra. Nagyon egészséges fincsi kis reggeli.
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű