-
1.) 2 tojást 100 g túróval, 50 g darált dióval és 2 kiskanál fasírt fűszersóval (ezt használtam) összeturmixolunk (paleo diétázók, laktózérzékenyek, tejallergiások túró helyett totuval, de úgy kell hozzá 1 kiskanál kókuszolaj is)
2.) Ezt a masszát kisméretű szilikonos kenyérformába (ezt használtam) öntjük és 10 perc alatt előmelegített sütőben 200 fokon készre sütjük
3.)Magyaros feltéttel: 1/2 hagyma, 20 g kolbász, 1/2 paradicsom, 100 g paradicsompüré, 50 g sajt (tejérzékenyeknek paleo sajt), Szafi Fitt olaszos fűszerkeverék (ezt használtam) /A feltét változtatható!/
Dupla adagot készítettem, és vacsorára az 1/4-ét ettem meg.
Félbevágjuk a banánt, tányérra helyezzük vagy kehelybe. Melléteszünk pár gombóc fagyit. Tejszínhabot nyomunk rá, csokival leöntjük, és megszórjuk cukorral.
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű
Az olajon megfonnyasztom az apróra vágott hagymát. Fűszerezem. Felöntöm kevés vízzel. A tejfölt összekeverem a liszttel, és besűrítem vele az alapot. Beleteszem a széles karikákra...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű