A friss gyömbért egy aprítógépben krémesítsd, vagy reszeld le, nem elég, ha csak felaprítod. Egy evőkanálnyit keverj hozzá három-négy evőkanálnyi testápolóhoz. Ez az adag a combokra és a hasra elegendő. Utóbbi mindegy, hogy milyen. Keverd el teljesen. Fogj egy törülközőt, mártsd forró vízbe, majd csavard ki, és tedd a bőrödre olyan melegen, amilyen melegen csak el tudod viselni, majd hagyd kihűlni. Így megnyitod a pórusokat. Ezután kend be a bőrt vékony rétegben a gyömbéres keverékkel. Kicsit többet vigyél fel, mint ha testápolóznál. Nem kell bemasszírozni.
A hozzávalókat kikeverjük. A melegszendvicssütő aljára simítjuk a tészta egyik felét (1-1 púpos ek.), rátesszük a sonkát és a sajtot (vagy ki mit szeretne), majd a tetejére simítj...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Falatokra darabolom a pulykamellet majd a fűszerkeverékkel megszórom és félre teszem. A zöldségeket megmosom majd szeletelem, negyedelem. Kevés olajon aranybarnára pirítom a...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű