150 g zöldborsó
450 ml víz
1 tk vegeta
1-2 tk fokhagymakrém
3 ek olaj
1 lapos ek Nutri Free Mix Per Dolci liszt
1 kk őrölt pirospaprika
1. A borsót a vízben feltesszük főni, amíg meg nem puhul.
2. Hozzáadjuk a vegetát, és a fokhagymakrémet.
3. Amikor a borsó megpuhult, elkészítjük a rántást. Az olajon megpirítjuk a lisztet, hozzáadjuk a paprikát, és a borsóhoz adjuk. Újra forrástól számítva 5-10 percig állandó keverés mellett főzzük még.
A sárgarépákat felkarikázom, majd a felhevített kókuszolajon kicsit megpirítom. Hozzáadom az összezúzott fokhagymát, átkeverem, majd mikor már érezhető a fokhagyma illata, rászórom...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A burgonyát, az almát, és a zellert megmossuk, meghámozzuk, és az előfőzött, fagyasztott csirkemell kockával együtt feltesszük főni, annyi vízben, ami épp ellepi. Fűszerekkel ízes...
Elkészítési idő: 20 perc Nehézség: Könnyű