1 kg marha hus ( lehet izlésünknek megfelelö hus választás is.)
6 közepes méretü sárgarépa
4 közepes méretü petrezselyem gyökkér
1 kicsi karalábé
1 közepes méretü zeller fele
1 közepes méretü vöröshagyma és plusz egy fél
4 nagy gerezd fokhagyma
zeller és petrezselyem zöld
1 zöldpaprika
édeskáposzta levél 1 nagyobb de hiányában elhagyható
só
egész feketebors kb 1 kiskanálnyi mennyiség
3- 4 db szegfüszeg
1 fél kiskanálal egész kömény
1 fél kiskanál koriánder
4 liter viz
A húst annyi vizzel fölöntjük amennyi jól ellepi és forrástól számitva kb jó 10 percig fözzük, majd leöntjük a vizet,megtisztitjuk a fazekunkat
Igy nem kell habot leszedni mert annyira tiszta marad a levesünk.
( Szárnyasoknál ez a müvelet nem szükséges.)
Természetesen el is hagyható ez a müvelet de ebben az esetben folymatossan szedegetni kell a kelettkezett habot a levesröl.
Egy nagyobb fazékban öntünk kb 4 liter vizet és beletesszük a húst és a zöldségeket. Forrás után sózzuk és füszerezzük.
Lassu tüzön készre fözzük . Leszürjük egy sürü szürön keresztül a levét. A húst és a zöldségeket egy külön tányérra tesszük és a leveshez kináljuk. Cérnametélt grizgaluska stb. gazdagithatjuk.
Előkészülünk: felvágjuk apróra a hagymát, paprikát, paradicsomot, felkockázzuk a húst, a krumplit, a répát és nagyobb darabokba vágjuk a fehérrépát. Kókuszolajon üvegesre párol...
Elkészítési idő: bő 1 óra Nehézség: Könnyű
A húst megmosom, leszárítom, és 2-3 cm-es egyforma kockákra vágom. A megtisztított burgonyát ugyancsak kockákra, a zöldséget pedig vékony karikákra metélem. A megmosott, kicsumázot...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
A pirospaprikákat 250 fokos sütőben 10-15 percig sütjük, majd a sütőből kivéve a paprika héját lehúzzuk és magházát eltávolítjuk. Forró olajban a hagymákat, gyömbért és fűszermagok...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű