Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Jégsaláta
Uborka
Sárgarépa
Paradicsom
Gomba
Lehet még. zellerszár, cékla, paprika, alma, ananász
Mártogatós:
1 mangó
1 kis csokor friss menta
1 paradicsom
Elkészítés:
Az alábbi zöldségeket felszeljük apróra, hogy jól mutassanak és könnyedén lehessen velük mártogatni.
Jégsaláta
Uborka
Sárgarépa
Paradicsom
Gomba
De mehetett volna még: zellerszár, cékla, paprika, vagy akár alma, ananász is.
Mártogatós:
1 mangó
1 kis csokor friss menta
1 paradicsom
A hozzávalókat megmossuk, megpucoljuk és krémesre turmixoljuk.
Trükkök, tippek, praktikák:
www.bodybuildingbolt.hu
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Saláták / Hidegtálak,
(Egy tojást számítunk személyenként) A kemény tojásokat hámozd meg, majd mosd meg. (héjdarabok) 6 tojást vágj félbe és óvatosan, hogy a fehérje ne sérüljön, vedd ki a sárgáját ,...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az uborkát megmossuk, majd héjastól nagylyukú reszelőn lereszeljük. Jól besózzuk és állni hagyjuk. 10-15 perc után alaposan kinyomkodjuk. Hozzáadunk 1-2 ek majonézt, apróra vágott...
Elkészítési idő: fél óra Nehézség: Könnyű
A sonkát felkockázzuk és kevés olajban megpirítjuk, hozzáadjuk a borsót és a kukoricát is, egy kevés vizet öntünk alá és fűszerezzük. Hagyjuk 4-5 percen át főni, majd szűrőkanállal...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű