Családireceptkönyv.hu

Zabkorpa túrós almás(fitness)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


100 gr sovány túró
3-4 ek zabkorpa
1/2 reszelt zöldalma

Elkészítés:


A fenti adag megfelel egy kiadós reggelinek, tízórainak, edzés előtti étkezésnek. Készíthetsz belőle dupla adagot (hogy nem maradjon nyitva a túrós doboz és ne rohadjon meg a fél alma), a másik felét tedd el uzsonnára, vacsorára.

Trükkök, tippek, praktikák:


Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar "Bundáskenyér" paleo
"Bundáskenyér" paleo

Gyorsan kikeverjuk mint a palacsintat, es zsiron 2 db mini lapot sutunk belole

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Rakott bundás kenyér
Rakott bundás kenyér

A hagymát apróra vágom, a kolbászt felkarikázom, a sajtot lereszelem. A tojásokat felverem a tejföllel. Sózom, borsozom, hozzákeverem a hagyma felét, és a reszelt sajt felét. Egy...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Házi vaj
Házi vaj

Három deci friss, házi tejszínt lehetőleg fém keverőtálba öntünk, és elektromos habverővel a legerősebb fokozaton verni kezdjük. Először szépen felhabosodik, majd eléri a tejszínha...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk