1 db banán (érett)
2 közepes db alma (golden)
1 db körte (érett)
250 ml almalé
250 ml joghurt
1 kk fahéj (őrölt)
6 db jégkocka
Minden hozzávalót egy turmixgépben összekeverünk.
A banános koktélhoz az ananászlét, a kókusztejet és a banánt az édesítőszerrel összeturmixoljuk. Végül hozzáadjuk a tört jeget, és azzal is forgatjuk néhány másodpercig. Frissen kí...
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű
Az almalevet öntsük lábasba és kezdjük el főzni. Ízlés szerint tegyünk bele cukrot és fahéjat. ha felforrt, poharakba töltjük és jóízűen megisszuk.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
a tojássárgáját kikeverem a cukorral, hozzáadom a lisztet, sütőport, mákot és a kókuszt is . jól kikeverem és előmelegitett sütőben megsütöm . a 2 - hez a fehérjét felverem , ho...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű