2 vastag szelet friss ananász
2,5 dl víz
3-4 jégkocka
1 marék menta levél
Az ananászt vágjuk össze nagyobb kockára.
Majd az összes többi hozzávalóval turmixoljuk le simára.
Ez nem recept, csak egy ötlet, hogy mivel hűtsük le magunkat nagy hőségben. Állítólag a mentában lévő olaj leviszi a testhőmérsékletünket és a szánkban lévő idegek pedig rögtön hűvös érzetet keltenek. Az egyenlítő közelében igen népszerű más italok fogyasztása is így, például: tea.
Összeturmixoljuk a málnát a citrom levével, az áfonyalével és a mézzel, majd felöntjük az ásványvízzel. Tipp: a felöntéshez ásványvíz helyett használhatunk tonikot vagy pezsgőt.
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű
Összekeverjük.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az ananászt hámozzuk meg, és vágjuk össze. Öntsük bele a joghurtot egy turmixolásra alkalmas edénybe, majd tegyük hozzá az ananász, az epret és a gyömbért. Botmixerrel keverjük ö...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű