1 csg (kb. 45 dkg) mélyhűtött zöldborsó
2 db közepes sárgarépa
1 db közepes gyökér
1 fej vöröshagyma
1/2 zöldpaprika
néhány levél petrezselyemzöld
2-3 evőkanál ételízesítő (Vegeta)
kevés étolaj
A grízgaluskához:
1 tojás
1 mokkáskanál sütőpor
búzadara (gríz)
A vöröshagymát megtisztítom és apróra vágom, a sárgarépát megtisztítom, karikákra szeletelem, a gyökeret elég 4-6 darabra hasítani, a zöldpaprikából kivágom a magokat és a csutkát.
A hagymát kevés olajon megüvegesítem, majd hozzáteszem a többi zöldséget és a vegetát, és pár percig forgatom az olajon, mielőtt felöntöm vízzel.
Közepes lángon cca. 1-1,5 óráig fő (célszerű időnként kóstolni a zöldségeket, ha már puha a répa és a borsó, akkor jó!)
Grízgaluska:
A tojást szétválasztom, a fehérjéből kemény habot verek, hozzákeverem a sárgáját és a sütőport, majd elkezdem hozzáadni a grízt. Ez egy "nehéz" pont, érezni kell, hogy mikor jó, ne legyen túl laza, de ne is morzsálódjon.
Lényeges, hogy csak akkor keverjük össze, amikor forr a csaknem kész leves, és azonnal szaggassuk bele (evőkanál). Néhány perces főzés elég neki, és nem árt, ha utána pár percig rajta marad a fedő.
A vöröshagymát apróra vágjuk, és kevés olajon megdinszteljük. A húsokat falatnyi kockákra vágjuk, és a hagymára tesszük kissé pirítani, a puhulás sorrendjében (marha, sertés, csir...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
A sütőtököt felvágjuk, egyforma kockákra aprítjuk, kevés sóval és ízlés szerinti édesítővel kb 15 perc alatt puhára főzzük. Kicsit lehűtjük és turmixgéppel vagy botmixerrel pépesí...
Elkészítési idő: 40 perc Nehézség: Könnyű
Elkészítés A hagymát nagyon finomra aprítom, kis kockákra vágom a csirkemellet, és együtt megpirítom kevés olajon vagy zsíron. Amikor a hús kifehéredett, beleteszem a kockára vágo...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű