Családireceptkönyv.hu

Joghurtos curry-s karfiol


Írta:

Adag: 2 adag
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


 1 közepes fej karfiol
 3 dl görög joghurt
 1 kávéskanál curry por
 1 gerezd zúzott fokhagyma
 só ízlés szerint
 bors ízlés szerint
 1 fél citromból nyert citromlé
 1 teáskanál fűszerpaprika
 1 ek napraforgó olaj

Elkészítés:


1. A megtisztított karfiolt egészben megfőzzük.
2. A joghurthoz keverjük a curry-t, a zúzott fokhagymát, a sót, borsot, a citrom levét, a fűszerpaprikát és az olajat.
3. Egy kerek jénait vékonyan kikenünk olajjal, belerakjuk a karfiolt, majd leöntjük a curry-s joghurttal, és 200°C-on kb. 30 percet sütjük.

Joghurtos curry-s karfiol

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Köretek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Szalonnás Burgonya
Szalonnás Burgonya

krumplit megfőzőm+kivajazott tepsibe öntöm+reszelt sajt+tördelt vaj+szalonna+sütöm :)

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Zsuzsa
Hagymás krumplisaláta
Hagymás krumplisaláta

A burgonyát enyhén sós vízben héjában puhára főzzük. Vigyázzunk, ha túlfőzzük nem fogjuk tudni szépen karikára vágni. A megfőtt burgonyát meghámozzuk majd kb 1cm-s karikákra sze...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Céklás zöldségek hajdinával
Céklás zöldségek hajdinával

A hajdinát egy szűrőben alaposan megmossuk egészen addig, amíg a víz szép áttetsző nem lesz, majd lecsöpögtetjük. Ezután egy edényben feltesszük a tűzre, és szárazon megpirítjuk....

Elkészítési idő: 45 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk