Családireceptkönyv.hu

Energiaszelet sütés nélkül


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


az alaphoz:

20 dkg kókuszreszelék

20 dkg szeletelt mandula (vagy mandulaliszt)

2 dl olvasztott kókuszolaj (nem paleozóknak olvasztott vaj)

5 dkg xilit (méz vagy eritritol) (nem paleozóknak cukor)

3 dkg kakaó

20 dkg magozott datolya (mazsola vagy más aszalt gyümölcs)

csipet só

a tetejére:

10 dkg minimum 75 %-os étcsokoládé

Elkészítés:


A szeletelt mandulát a cukorral késes aprítóban lisztté őröljük, majd a többi alaphoz valót is hozzáadva addig dolgozzuk tovább az aprítóban, amíg az egész egyneművé nem válik. 25 x 25 centis brownie forma aljába nyomkodjuk a masszát. A tetejét szépen elsimítjuk. Az apróra tördelt csokoládét vízgőz fölött felolvasztjuk, majd rákenjük az alapra. Hűtőszekrénybe téve megdermesztjük, végül tetszés szerint darabolva kínáljuk.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Almás-diétás álomsüti
Almás-diétás álomsüti

A tölteléket készítjük el először: az almát hámozd meg és vágd vékony szeletekre. Egy magas falú tepsit, vagy tortaformát kenj ki a vajjal és nagyjából 9 perc alatt süsd meg az alm...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Mennyei nyári édesség
Mennyei nyári édesség

Robotgéppel keverd simára a krémsajtot és a fagyit. Add hozzá a kekszet és az epret, és keverd bele őket robotgéppel. Öntsd a keveréket sütőpapírral borított tepsire, majd tedd f...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Hajni
Almás-mazsolás muffin
Almás-mazsolás muffin

A sütőt előmelegítjük kb. 185 °C-ra. Az almákat kis kockákra vágjuk. A lisztet összeszitáljuk a sütőporral és a fahéjjal, és belekeverjük a mazsolát. A cukrot habosra keverjük...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk