Családireceptkönyv.hu

Energiaszelet sütés nélkül


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


az alaphoz:

20 dkg kókuszreszelék

20 dkg szeletelt mandula (vagy mandulaliszt)

2 dl olvasztott kókuszolaj (nem paleozóknak olvasztott vaj)

5 dkg xilit (méz vagy eritritol) (nem paleozóknak cukor)

3 dkg kakaó

20 dkg magozott datolya (mazsola vagy más aszalt gyümölcs)

csipet só

a tetejére:

10 dkg minimum 75 %-os étcsokoládé

Elkészítés:


A szeletelt mandulát a cukorral késes aprítóban lisztté őröljük, majd a többi alaphoz valót is hozzáadva addig dolgozzuk tovább az aprítóban, amíg az egész egyneművé nem válik. 25 x 25 centis brownie forma aljába nyomkodjuk a masszát. A tetejét szépen elsimítjuk. Az apróra tördelt csokoládét vízgőz fölött felolvasztjuk, majd rákenjük az alapra. Hűtőszekrénybe téve megdermesztjük, végül tetszés szerint darabolva kínáljuk.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Jucus
Alpesi teasütemény
Alpesi teasütemény

A tojásokat habosra keverjük a porcukorral és a margarinnal, majd hozzáadjuk a rumot és a sütőporral elkevert lisztet. A jól kidogozott tésztát kétfelé osztjuk, az egyik felébe a...

Elkészítési idő: 1óra 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Őszibarack süti
Őszibarack süti

A tészta hozzávalóit a tej és liszt kivételével egy tálban összekeverjük, majd apránként, felváltva keverjük hozzá a lisztet és tejet. Sima tésztát gyúrunk belőle. A tésztát a hű...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Mazsolás fonott kalács Eta módra,,,:)
Mazsolás fonott kalács Eta módra,,,:)

Az élesztőt felfuttatom langyos cukrozott tejbe, az átszitált liszthez hozzá adom a pici sót, felfuttatott élesztőt s tojások sárgaját és langyos tejjel bedagasztom,,,kalács tészta...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk