Elk. idő: 20 perc
Adag: 1
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
•Egy hüvelykijjnyi friss gyömbér (helyettesíthető 1 evőkanál gyömbérporral)
•½ citrom
•2 evőkanál méz vagy nádcukor
•5 dl víz
Elkészítés:
A gyömbért meghámozzuk és lereszeljük, majd a felforralt vízbe tesszük. Leszűrjük, ha iható hőmérsékletűre hűlt, hozzáadjuk a citromlevet és a mézet. Ennyi az egész
Trükkök, tippek, praktikák:
Immunerősítő, vírusölő, melegítő hatású fűszer. Megfázásra kitűnő, mivel főzete hevít, izzaszt, felgyorsítja a vérkeringést. Hozzáteszem: íze élvezetes. Nincs is jobb a reggeli friss gyömbér teánál.
•a gyömbér tea hatása jó a gyomorra - ősidők óta gyomorerősítőként, akár émelygés ellen is használt gyógynövény
•szabályozza a vércukorszintet
•légúti megbetegedésekre, megfázás esetén hatékony segítség
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
A vizet felforraljuk. A megmosott mentalevelet, a teát és a cukrot kancsóba tesszük, leöntjük a vízzel, és 3 percig állni hagyjuk. Eltávolítjuk belőle a filtereket, megkeverjük, ho...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
A kivit meghámozzuk, majd szeletekre vágjuk, Hozzáadjuk a mézet, az őrölt fahéjat és a reszelt citromhéjat. Turmixgépben pépessé keverjük, majd beleöntjük a felforralt, jól lehűtöt...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Vannak a nyárnak olyan napjai, amikor legszívesebben mindent hideg folyadékként fogyasztanánk. Ilyenkor készítsünk italt a dinnyéből is. Ezekbe az italokba az ízetlenebb példányoka...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű