Családireceptkönyv.hu

Ropogós kókuszcsók diétás


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


4 tojásfehérje
4 evőkanál méz vagy folyékony diétás édesítő
3 evőkanál kókuszliszt
3 evőkanál kókuszreszelék

Elkészítés:


A sütőt melegítsd 180 fokra.

Amíg melegszik a tojásfehérjéket verd kemény habbá, ha egy csipet sót teszel hozzá, biztosan sikerül.

A kókuszlisztet és a kókuszreszeléket keverd össze a meglangyosított mézzel.
Ezután a lisztes keverékhez óvatosan add hozzá a tojásfehérje habot. Sütőpapírral kibélelt tepsibe kávéskanállal kis halmokban rakd le sorba a masszát.

10 percig kell sütnöd és várd meg, amíg kihűl a sütőben a habcsókod

Ropogós kókuszcsók diétás

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar SÜTÉS NÉLKÜLI ZSERBÓ TEKERCS ...
SÜTÉS NÉLKÜLI ZSERBÓ TEKERCS ...

A kekszen és a lekváron kívül a hozzávalókat összemelegítjük, majd elkeverjük, és a keksszel, lekvárral összedolgozzuk. Ha kemény marad a tészta, tegyünk még hozzá annyi langyos te...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kitti
Mini kuglófok
Mini kuglófok

◾️A margarint az édesítővel és a vanillin cukorral habosra keverjük. ◾️Hozzáadjuk a tojásokat és tovább keverjük. ◾️Mehet bele a sütőpor, a kókuszreszelék és a só. ◾️A liszteket...

Elkészítési idő: 45 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: GereHajnal
Répatorta diétás
Répatorta diétás

Először melegítsd elő a sütőt 180 fokra. Keverd össze a tojásokat a cukorral és a fahéjjal. Aztán rakd hozzá a répátés az almát, majd az össze többi hozzávalót. Öntsd formába...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk