Elk. idő: 60 perc
Adag: 3-4 fő
Nehézség: Közepes
Hozzávalók:
Recept
5 tojás
1 púpos evőkanál 4x- es cukor helyettesítő
3 lapos evőkanál cukormentes kakaópor
Töltelék
25 dkg túró
1.5 evőkanál 4x - es cukor helyettesítő
150 gr natúr joghurt
2 kávés kanál no carb daramix , hogy ne eresszen levet
Elkészítés:
Tojásfehérjét felverni
Tojás sárgája + cukor helyettesítő+kakaópor
Össze keverjük
Közepes tepsibe sütőpapiron 200 fokon 10 percig sütjük
Melegen feltekerjük
Tölteléket összekeverjük ,állni hagyjuk míg a tészta kihül
Megtöltjük
Az egész 16 gr ch
Nekem 16 szelet jött ki belőle
1 szelet 1 gr ch
Trükkök, tippek, praktikák:
A hozzávalókat az ÉleTrend Táplálékallergia Szaküzletben lehet beszerezni .Abony Nagykőrösi út.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Krémes sütik,
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=949366028526771&set=pcb.766581103492067&type=3&theater . Kb. ha 1 liter tejből csinálom, akkor 6-7 evőkanállal. Ha marad krém, mindig lefa...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojások fehérjéből gy csipet sóval kemény habot verünk. A cukrot hozzáadjuk, majd kanalanként a vizet is, de közben folyamatosan verjük a habot. Egy másik edényben a tojássárgájá...
Elkészítési idő: 75 Nehézség: Könnyű
Főzzük meg külön-külön a pudingokat (1 pudinghoz 4 dl tej és 40 g cukor). A tepsi aljára teszünk 1 sor kekszet. Ráöntjük a banán pudingot. A tetejére teszünk egy újabb sor kekszet...
Elkészítési idő: 60 perc Nehézség: Könnyű