Elk. idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
- 500 g zabpehely
- 200 g magok (kesudió..)
- 100 g méz
- 50 g aszaltgyümölcs
- 50 g kókuszzsír
- 2 ek. fahéj
- 1 csipet só
- pár csepp vaníliaaroma
Elkészítés:
Előszőr a száraz összetevőket összekeverjük. Majd hozzáadjuk a nedves összetevőket, jól összekeverjük hogy mindenhol érje. Szétterítjük egy tepsiben, majd sütőben légkeveréses funkcióval 170 °C-on 15-20 percig sütjük.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód, Reggeli ételek,
Avokádót összetörni, fűszerekkel összekeverni és nyami
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
◾️A hozzávalókat összekeverjük, negyed órát állni hagyjuk és kisütjük (érdemes az első előtt kiolajozni a sütőt vékonyan). ◾️Ebből a mennyiségből kb. 8 darab jön ki.
Elkészítési idő: 60 perc Nehézség: Könnyű
A sütőt előmelegítjük 170 fokra. A banánt és az almát aprítógépben pürésítjük, hozzákeverjük az olvasztott kókuszzsírt, mézet, vanília kivonatot és a tojásokat. Külön tálban ös...
Elkészítési idő: 90 perc Nehézség: Könnyű