Családireceptkönyv.hu

Diétás Gyors almaleves


Írta:

Adag: 4 adag
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:



40 dkg alma
4 dl sovány joghurt
1-1 mokkáskanál őrölt fahéj és szegfűszeg
Ízlés szerint tengeri só és természetes édesítőszer
1 dl víz

Elkészítés:


A vizet feltesszük forrni, beletesszük a fűszereket és kb. 5 percig forraljuk, majd lehűtjük.
A joghurtot, a kihűlt ízesített levesalaplét és az apró kockára vágott almát botmixer vagy turmixgép segítségével összepürésítjük és már készen is van a gyors almalevesünk.
Kis tálkákba felkockázott almát teszünk, erre merjük rá a levest, tetejét díszítjük pici fahéjjal és már kanalazhatjuk is.

A recept 4 személyre szól, adagonként 104 Kcal és 16 g szénhidrátot tartalmaz.

Trükkök, tippek, praktikák:


Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Hideg levesek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Alföldi vargabéles
Alföldi vargabéles

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar Azeri hideg joghurtleves zöldfűszerekkel és csicseri
Azeri hideg joghurtleves zöldfűszerekkel és csicseri

A joghurtot csomómentesre keverjük, majd hozzáadjuk a vizet vagy hideg alaplevet, hogy folyékony állagot kapjunk. Sózzuk, borsozzuk. Beleszórjuk a felkockázott uborkákat, az újhagy...

Elkészítési idő: 30 p
Nehézség: Könnyű
share
Mákos kalács
Mákos kalács

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk