Nehézség: Közepes
Hozzávalók:
2 tk. chia mag
2 tk. lenmag
1 alma
1 citrom leve
400ml víz
Elkészítés:
Az alapanyagokat turmixoljuk össze.
Felét reggel másik felét ebéd után igyuk meg.
Minden nap frissen készítsük,és igyuk 7 napig.
Vagy jó még a cékla,alma,sárgarépa,citromlé+2 dl víz.
Hetente 3x2 deciliter.
Vagy: 1 banán,1 alma,2 kiwi,más gyümölcs,2 ek,chia mag,2 tk. moringa.
Erősíti az immunrendszert,vitaminbomba.
Vagy: feketeretek reszelve,joghurtba vagy túróba keverve.
3 nap alatt kitakarít.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
Az újkrumplit megtisztítjuk és karikákra szeleteljük,enyhén besózzuk,a tojásból,lisztből és a tejből,kefirből vagy aludt tejből,2 teáskanál sóval, sűrű palacsinta tésztát készítünk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A csirkemelleket falatkákra vagdaljuk. A lisztből, tojásból, tejből sűrű palacsintatésztát kavarunk. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, borsot, sót és a sajtot. A husikat belekeve...
Elkészítési idő: 60 perc Nehézség: Könnyű
A tejet feltesszük forrni. A tojássárgákat kikeverjük az ízlés szerinti cukorral és a kikapart vaníliarudat (vagy a vaníliás cukrot) is hozzáadjuk. Öntünk hozzá egy keveset a mel...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű