300g zabliszt
3ek lenmag és szezámmag
1tk só és 2ek delikát(ezt nem szabad kihagyni ettől lesz isteni)
1tk szódabikarbóna
2ek kókuszolaj
És annyi víz hogy összeáljon
20 percig kell sütni és 25 percig ha ropisat akarunk
Dagasztani,formázni és kisütni.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A hozzávalókat állandó kavarás mellett hosszú ideig sűrűre főzni, kisebb üvegekbe tölteni, szárazon kidunsztolni.
Elkészítési idő: 2 óra (min) Nehézség: Közepes