Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1/2 vöröshagyma felvágva
egy kevés spenót
8 szem koktélparadicsom
4-5 tojás
kókusztej
só,bors
Elkészítés:
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Az apróra vágott hagymát pirítsuk meg kókuszolajon, Ezután az aprított spenótot borítsuk rá,és addig melegítsük,amíg az ízek összeérnek. Ezt az egyveleget öntsük 4 muffin formába. Ezután tegyük rájuk a félbevágott koktélparadicsomokat. Verjük fel a tojásokat némi tejjel,majd öntsük a spenótos mixhez. Dugjuk be 20 percre a sütőbe,amíg barna nem lesz.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Vegetáriánus,
A vajban 15 percig pároljuk a felaprított vöröshagymát és a félbe- vagy negyedbe vágott rókagombát. Fűszerezzük, hozzákeverjük a finomra vágott zöldfűszereket, megszórjuk lisztte...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A túrót, a krémsajtot és a vajat egy tálba tesszük, fűszerezzük és robotgéppel összedolgozzuk. A hagymát és a paprikát megtisztítjuk, majd apróra szeleteljük és belekeverjük. Az as...
Elkészítési idő: 15 perc+hűtés Nehézség: Könnyű