Elk. idő: 30 perc
Adag: 4
Nehézség: Nehéz
Hozzávalók:
Karfiol- 250 dkg
Tojás-2 db
Bazsalikom, oregánó,só
paradicsomszósz
sajt
sonka vagy szalámi
Elkészítés:
1. Karfiolt felaprítjuk , tojást hozzáadjuk + fűszereket.
2. Sütjük 180 fokon, még barna lesz a széle.
3.Kivesszük, megkenjük a pizzaszószunkal ( paradicsomszósz, olasz fűszerekkel), majd készre sütjük még 10-15 percig.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Vegetáriánus,
Főzd meg a brokkolit sós vízben, majd vágd apró darabkákra. Add hozzá a tojást és a többi hozzávalót. Keverd össze és addig ügyeskedj a hozzávalókkal, amíg könnyen kezelhető massz...
Elkészítési idő: 40 Nehézség: Könnyű
A cukkinit reszeld le, forgasd össze a sóval és hagyd állni 10 percre. Facsarj ki annyi lét a cukkiniből, amennyit csak tudsz. A kifacsart cukkinihez keverd hozzá a f...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Napjainkban a smoothie-k a legnépszerűbb kiegészítői az egészséges táplálkozásnak, könnyen elkészíthetők és tele vannak tápanyagokkal. Eltelítenek és sok egészséges összetevőt tart...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű