4,5 dkg NoCarb rost sütőmix
1 db nagyobb házi tojás
1/2 teáskanál gluténmentes sütőpor(aki szereti és használja mehet bele csipet szárított élesztő is)
2 csipet himalaja só
csipet pizza fűszerkeverék
2 evőkanál kókuszolaj
és annyi mandulatejszín,hogy ne ragacsos,hanem jól formálható tésztát kapjun
Bedagasztottam,ment pihenni 20 percig a tésztám amíg előmelegítettem a sütőt 180 fokra(alsó-felső sütésen) ezt 4 részre osztottam,majd gömböt formáltam kinyújtottam vékonyra,hogy jól átsüljön,megtöltöttem spenóttal,paradicsommal,paprikával,sonkával és egy kevéske parmezánsajttal................tetejét megkentem tojással,megszórtam sajttal és kb 35-40 perc alatt kisütöttem őket!
Élem "Édes" Életem
ahogy kell :)
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A zabpelyhet, sót és a szódabikarbónát egy tányérba tesszük. A két tojást felverjük a fél dl vízzel, majd ráöntjük a zabpehelyre és jól összekeverjük. Egy serpenyőben megolva...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű