Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
4 dl gránátalmalé
2 bögre málna (lehet fagyasztott is)
3 dl cukormentes natúr joghurt
Elkészítés:
A hozzávalókat turmixgépben dolgozd össze.
Trükkök, tippek, praktikák:
A gránátalma rengeteg antioxidánst tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert. A finom gyümölcs levének fogyasztása vérnyomáscsökkentő, vérhígító, koleszterincsökkentő hatású, segíti a szív és a keringési rendszer működését is.
A málna rengeteg vitaminjával, például A-, B1-, B2-, C-vitamin-tartalmával erősíti az immunrendszert, hatékonyan alkalmazható a megfázás legyőzése során, vértisztító hatása is van, valamint az emésztést is javítja.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
A bort, a cukrot, és a fűszereket egy fazékban forrás előtti állapotig melegítjük közepes lángon, lassú kevergetés mellett. Ne forraljuk fel a bort, mert az tönkreteszi a bor aromá...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű
A céklát és a répát meghámozzuk, majd az almával együtt megmossuk. Először a gyömbért, majd a zöldségeket és az almát is betesszük a gyümölcscentrifugába. (A sorrend azért fontos,...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
forralj fel egy adag vizet tedd bele a teafiltert adj hozzá cukrot és citrom gerezdet
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű