Elk. idő: 20 perc
Adag: 5
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 tojás
40 gramm casein epres
0,5 dl zsírszegény tej vagy valamilyen növényi tej
50g zabpehelyliszt,(vagy 40 gr, 10 gr kakaópor)
fél zacskó sütőpor
kókuszzsír
Elkészítés:
Keverjük össze az összes hozzávalót Egy sűrű, de azért a gofrisütőben szétterülni képes tésztát kapunk. Szükség szerint a tej mennyiségével szabályozhatjuk az állagot.
Trükkök, tippek, praktikák:
Túró, gyümölcs, joghurt édesítő krémnek.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód,
Az áfonya kivételével mindent összetumixolunk, majd a végén hozzáforgatni a gyümölcsöt. A muffin formákat félig megtöltjük, majd 175 fokon készre sütjük
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A csirkemellet szeleteljük, sózzuk, borsozzuk, majd az olajban elősütjük. Tepsibe helyezzük, mindegyik szeletre teszünk 1-2 félbe vágott, magozott, héjától megszabadított barackot....
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A darát a tejjel leforrázzuk 5-10 percig állni hagyjuk.Ezután a cukrot,margarint,kekszet,aromát összedolgozzuk.Kis golyókat formázunk belőle, lehet bele tenni 1-1 szem magozott meg...
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz