Elk. idő: 20 perc
Adag: 5
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 tojás
40 gramm casein epres
0,5 dl zsírszegény tej vagy valamilyen növényi tej
50g zabpehelyliszt,(vagy 40 gr, 10 gr kakaópor)
fél zacskó sütőpor
kókuszzsír
Elkészítés:
Keverjük össze az összes hozzávalót Egy sűrű, de azért a gofrisütőben szétterülni képes tésztát kapunk. Szükség szerint a tej mennyiségével szabályozhatjuk az állagot.
Trükkök, tippek, praktikák:
Túró, gyümölcs, joghurt édesítő krémnek.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód,
A csirkehúst fűszerezem a csirke fűszerkeverékkel, ugyanezt teszem a gombával is. A joghurtot összekeverem a póréhagymával, az apróra vágott új hagymával, és a mustárral, majd ebb...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
Édesburit megfőzzük, törjük, lehűtjük. Annyi lisztet adunk hozzá ,hogy megfeleő tésztát kapjunk, pici sót hozzáadva. Vékonyra nyújtani kerekre kiszaggatni, cukormentes lekvárt tenn...
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz
A túrót a tojás sárgájával összekeverjük. A fehérjét kemény habbá verjük, majd belekeverjük a túróba. Hozzá adjuk a sütőport. Egy sütőpapírral bélelt tepsibe tetszés szerinti adago...
Elkészítési idő: 0.5 Nehézség: Könnyű