Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Hozzávalók: (4 db háromszöghöz)
1 tojás
50 g zabpehely (apró szemű)
0,5 dl víz (vagy tej)
50 g túró
édesítő (nálam 1 tk Diawellness négyszeres erejű édesítő)
kókuszolaj a sütő kenéséhez
Elkészítés:
A hozzávalókat összekeverjük, kiolajozott, felforrósított szendvicssütőbe kanalazzuk a masszát és megsütjük. Nekem kb. 7-8 perc alatt sült meg.
Szénhidrát és kalória: Az egész adag: 35 g ch és 320 kcal. 1 db háromszög: 9 g ch és 80 kcal. 100 grammra kiszámolva: 20 g ch és 188 kcal.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
Egy tálba tedd bele a 0,5 kg finomra darált kókuszreszeléket Önts bele 10 dkg olvasztott jászvajat Fekete kávéban olvassz fel 10 dkg csokoládét Durvára, de apró szeműre, darálj...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
Először a tésztát készítjük el. A lisztet, a puha vajat, a porcukrot, a tojások sárgáit egy tálba tesszük. Az élesztőt nem kell felfuttatni, csak belemorzsoljuk a tejbe és hozzáönt...
Elkészítési idő: 45 perc Nehézség: Könnyű
A tojásokat szétválasztom, felverem a fehérjét, majd a sárgáját az édesítővel, ha van kedvünk egy kis kupak vanília aromát tehetünk hozzá, ettől még finomabb lesz. Miután felverte...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű