Elk. idő: 10 perc
Adag: 1
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
3 ek apró szemű zab
1 db banán
2 ek kakaópor
1 maréknyi aszalt vörös áfonya
víz
Elkészítés:
A zabot felöntjük annyi vízzel, amennyi épp ellepi, majd betesszük 1 percre a mikróba.
Villával összepürésítjük a zabkását a felszeletelt banánnal, majd hozzáadjuk a kakaóport és az aszalt vörös áfonyát.
Isteni reggeli! :)
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Egészséges életmód,
A karfiolt rózsáira szedve, sós vízben megfőzzünk puhára A tojást, a lisztet, a fűszereket, a sót a fokhagymát és összekeverjük Serpenyőben kevés olajat hevítünk, majd a tenyerün...
Elkészítési idő: 40 perc Nehézség: Könnyű
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Vajazzunk ki egy 12x23 centis kenyérsütőformát. Egy tálban keverjük össze az átszitált lisztet, a fűszereket, a sütőport és a sót. Egy másik...
Elkészítési idő: 55 perc Nehézség: Könnyű
https://www.lira.hu/hu/konyv/szakkonyv/orvosi/a-halal-het-kora-ekonyv-epub-mobi
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű