ízesített gyümülcsjoghurt
vaníliás cukor
fahéj
gyümölcslé
gyümölcsbefőtt vagy friss gyümölcs
Kézi shakerbe öntöm a joghurtokat, vaníliás cukrot adok hozzá (2 pohár joghurt, 1 vaníliás cukor), ízlés szerint fahéjat, és a befőtt levével, valamint annyi gyümölcslével összerázzuk, hogy a megfelelő sűrűségű elegyet kapjuk. A gyümölcsöt felkockázzuk és a kész leveshez adjuk.
Megjegyzés:
Nagyon gyors, nagyon olcsó és nagyon finom!!! A család kedvence.
Ha mindenáron gumicukorért nyíg a gyerek,akkor meg el lehet neki készíteni otthon az egészséges verziót, olyant, ami valóban csupa gyümölcs lesz! A gyümit le kell turmixolni. Ha e...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A padlizsánt, cukkinit, hagymát, paprikát vékonyabb szeletekre vágjuk. serpenyőbe olívaolajat öntünk, és oldalanként, kb. 5-8 percig sütjük a zöldségszeleteket. A tortilla lapoka...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű