Családireceptkönyv.hu

Zabkása túróval és málnával


Írta:

Elk. idő: 10 perc
Adag: 1
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 40 g zabpehely
- 100 g túró (zsírszegény)
- 10 g keserű csoki
- 75 g fagyasztott málna
- 10 g Whey protein
- 5 g kakaópor
- 10 g cikória szirup

Elkészítés:


A zabpelyhet, kakaót és protein felöntjük forró vízzel majd hagyjuk, hogy felszívja. A túrót édesítjük, a gyümölcsöt felolvasztjuk. Rétegezzük és leöntjük olvasztott vagy reszelt csokival.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Reggeli ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Karolina
Szirniki
Szirniki

Összekeverem az egészet, gombócokat formálok, lapítom, lisztben megforgatom, vajjal kikent serpenyűben mindkét oldalát megsütöm, kb 10 perc sütéssel lehet számolni :-)

Elkészítési idő: fél óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Domonkos
Frittata
Frittata

A vajat felolvasztjuk a palacsintasütőben. A tojásokat habverővel jól összekeverjük, sózzuk, borsozzuk, petrezselymezzük. Beleöntjük palacsintasütőbe, majd a legkisebb lángon süt...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Nóra
Joghurt-kifli
Joghurt-kifli

Elkészítési idő: 5 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk