Családireceptkönyv.hu

Csirkés, zöldséges kuszkusz


Írta:

Elk. idő: 15 perc
Adag: 4 adas
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


100 g kuszkusz
100 ml víz
350 g csirkemell filé
350 g wok zöldség keverék

bors - fekete (tört)
olívaolaj

Elkészítés:


A kuszkuszt elkészítem. Egy tálban felöltöm a kuszkuszt azonos mennyiségű forró vízzel, majd lefedem. Gyorsan elkészül.

A csirkemellet felszeleteljük kis darabokra, majd fűszerezzük ízlés szerint. Kevés olívaolajon fehéredésig pirítjuk a csirkemellet.

Hozzáadjuk a zöldségkeveréket. Én fagyasztott keveréket használtam. Nem kell sok idő, hogy kiolvadjon és elkészüljön.

Hozzáadom a megfőzött kuszkuszt és összekeverem.

Kész is. Tálalhatjuk salátával vagy ehetjük önmagában is. Jó étvágyat! :)

Csirkés, zöldséges kuszkusz

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Sonkás-sajtos rakott kenyér
Sonkás-sajtos rakott kenyér

Állítsd a sütőt 160 °C-ra, bélelj ki egy tepsitsütőpapírral. Vágd fel a kenyeret, a sonkát és a paprikát kockákra, a petrezselymet pedig aprítsd finomra. Egy nagy tálban verd...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Marci
Francia rakott burgonya
Francia rakott burgonya

A burgonyát meghámozzuk, egészben, sós vízben megfőzzük. Nem kell teljesen puhára, mert még sülni fog a sütőben Ha a burgonya kihűlt, vékony karikára szeleteljük. A bacon szalonn...

Elkészítési idő: 70 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kati
Lisztmentes paleo lasagne (szénhidrátmentes)
Lisztmentes paleo lasagne (szénhidrátmentes)

A "tészta" 1 tojás, 1 ek. vízzel felverve, és palacsintaként megsütve. 5 ilyet készítettem. Közben a hagymát kókuszolajon megpirítottam, vízzel picit főztem, hozzáadtam a darált h...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk