Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 banán
1 alma
5 dkg áfonya
kb. 2-3 dl kókusztej
1 kk. fahéj
1 kk. stevia
Elkészítés:
Áztasd be szódabikarbónás meleg vízbe 5-10 percre az almát és az áfonyát, hogy az összes vegyszer lejöjjön róluk és tényleg egészséges ételt készíthessünk.
Majd fogj egy turmixot és dobáld bele a fenti hozzávalókat (az almán nyugodtan rajtahagyhatod a héját, ha rendesen megtisztítottad), majd turmixold jól össze.
Trükkök, tippek, praktikák:
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
http://www.hazipatika.com/eletmod/termeszetes_gyogymodok/cikkek/csalan_a_sokoldalu_salakpucolo/20030305151805?autorefreshed=1
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Összeturmixoljuk
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Tegyük az összes hozzávalót a robotgépbe és turmixoljuk simára. Töltsük poharakba és azonnal fogyasszuk, mivel a chia- vagy lenmag elég hamar besűríti és utána inkább kanalazva tud...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű