Családireceptkönyv.hu

Csirkés karfiolos muffin (TE)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


30 dkg csirkemell (natúr sütve)
30 dkg karfiol (főzve)
1 tojás
kevés tejföl
reszelt zsírszegény sajt

Elkészítés:


300 gramm sült csirkemellet
300 gramm főtt karfiolt leturmixoltam összekevertem egy tojás és egy kevés tejföl keverékével, muffin formába szedtem megszórtam reszelt zsírszegény trappista sajttal aztán 160 fokon 20-25 perc alatt aranybarnára sütöttem!

Trükkök, tippek, praktikák:


www.bodybuildingbolt.hu

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Szárnyas Ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Bújtatott csirke
Bújtatott csirke

A krumplit hajában félig megfőzzük (kb. húsz perc), meghámozzuk és vékony karikára szeleteljük. A megtisztított csirkét a szalonnabőrrel (vagy egy szelet szalonnával) bedörzsöljük,...

Elkészítési idő: 1,10 óra
Nehézség: Könnyű
share
Tepsis hús
Tepsis hús

A húsokat sózom, borsozom, majd a morzsába forgatom, utána a tojásba és végül a lisztbe. Forró olajban aranyszínűre sütöm. A tepsibe a 2 leves kockát elmorzsolom, a vizet beleön...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Csirkemell tárcsán
Csirkemell tárcsán

A melleket besózzuk, egy órát állni hagyjuk, utána bedörzsöljük borssal és csípős paprikával, majd szalonnába tekerjük. Így pihentetjük 2 órán át, majd gyenge tűzön sütjük olajozot...

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk