Családireceptkönyv.hu

Reggeli/Zabkása meggyes (fitness)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


4 dkg zabpehely
víz
kis édesítő
fagyasztott meggy (100 g)
vaníliás fehérjepor

Elkészítés:


40 g zabpelyhet kétszeres mennyiségű vízzel 2 percre mikróba tettem, kis édesítőt, vaníliás fehérjeport és fagyasztott meggyet (100 g) tettem bele. Egy keverés után a forró kása felolvasztja a meggyet, a jéghideg gyümölcs pedig ehetőre hűti a kását.

Reggeli/Zabkása meggyes (fitness)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Likőr
Likőr

https://baloghkinga1979.wordpress.com/2013/03/21/likorok-hazilag/

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Tojáskrém (paleo)
Tojáskrém (paleo)

Főzz jó keményre a 6 db tojást, majd pucold meg őket és egy tálkában egy erős villával törd jól össze. Majd keverd hozzá a többi fenti hozzávalót is és ízesítsd a fűszerekkel ízlés...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Gyros pitában 2
Gyros pitában 2

A hozzávalók listáját nézve, lehet, hogy elsőre kicsit bonyolultnak látszik, de egyáltalán nem az. A pite előre elkészíthető, szükség szerint fagyasztható is, és bármikor elővesszü...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk