Elk. idő: 10 perc
Adag: 2 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 banán
1 alma
1 őszibarack
1 közepes méretű sárgarépa
pár csepp citromlé vagy késhegynyi citromsav
szénsavmentes ásványvíz
Elkészítés:
Megtisztítjuk a gyümölcsöket és a répát. A gyümölcsöket felaprítjuk, a répát lereszeljük, az egészet beletesszük turmixgépbe, és hozzáadjuk a citromot is. Felöntjük kevés szénsavmentes ásványvízzel. Jó alaposan összekeverjük a géppel, és már iható is.
A víz mennyisége változtatható attól függően, ki milyen sűrűn szereti. Reggelire vagy tízórai mellé egyaránt remek frissítő.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
A tejszínhabokat kikeverem, hozzáadom a cukrot és a kis csomag 3in1 nescafe-t, vaníliás cukrot, és az olvasztott csokoládét. Felhígítom tejjel hogy joghurt szerű állagot kapjak maj...
Elkészítési idő: 60 perc Nehézség: Könnyű
Keverd össze a hozzávalókat egy üvegben addig, amíg fel nem oldódik teljesen a méz. Akár pár jégkockát is beletehetsz, ha szereted. Alacsony kalóriatartalma miatt nyugodtan fogy...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojások sárgájához hozzáadjuk a cukrot és az eperbort, és egy elektromos keverővel habosra keverjük. Majd vízgőz fölött – fontos, hogy ne érjen bele az edény amiben a hab készül...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű