Hozzávalók 1 pohár italhoz
10 dkg magozott meggy (fagyasztott is lehet)
2 evőkanál natúr joghurt
1 teáskanál citromlé
ízlés szerint valamilyen édesítőszer (cukor, méz, xilit...)
3 evőkanál tört jég
A meggykoktélhoz a hozzávalókat összeturmixoljuk 1 dl vízzel úgy, hogy a jeget csak az utolsó néhány másodpercre adjuk az italhoz.
Tipp: ha a meggy fagyasztott, a jeget kihagyhatjuk, de akkor a gyümölcsöt fagyosan használjuk fel.
A dinnyét kockákra vágjuk. A gyömbért finomra reszeljük. A dinnyét a gyömbérrel, cukorral, joghurttal és vízzel mixerrel pürésítjük, majd poharakba töltjük.
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű
Összevágod a gyümölcsöket egy nagy tálba, de az epreket összeturmixolod és a levét a többi gyümölcshöz öntöd. A hűtőszekrényben 1 órán át fagyasztod.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
összekeverjük
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű