30 dkg burgonya (puhara fözni, összetörni )
9 dkg liszt
1 db tojas
só ( izles szerint)
Ha kihult a törtburgonya, akkor bele a liszt, tojas só.
Vizes kézzel gombocokat formalunk es bele a levesbe.
Ha feljött a leves felszinere meg par percig fözzuk.
Fedö alatt pihentetjuk.
A reszelt sárgarépából kicsit kinyomkodjuk a levet, de ne legyen csontszáraz. A tojásokat kettéválasztjuk, a fehérjét a sóval felverjük kemény habnak. A sárgákat kikeverjük a szód...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az almát a banánt fölkarikazzuk. Kevés vízzel picit osszefozzuk. Hozzáadjuk a zabpelyhet megszórjuk fahéjjal es az egészet osszefozzuk surusodesig. Ha nagyon sűrű lenne vízzel l...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Dobjuk turmixba a smoothie hozzávalóit: a banánt, a joghurtot, az epret, a juharszirupot, a barna köles lisztet, és a lenmag őrleményt. Keverjük össze. Feltétnek: epersz...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű