150gr zab őrölve
1 dl kókusztej
45 gr fehérje csokis
3 tk kakópor
édesítő
2 tk olvasztott kókuszzsír
töltelék
50 gr kókuszreszelék
40gr kókuszzsír
1 kanál eritrit
1dl kókusztej
111gr ch összesen
EZ KÓKUSZTEKERCS IS
◾️A gyümölcsöket kb. annyi vízben, amennyi ellepi, főzni kezdjük. ◾️Hozzáadjuk a fahéjat, a szegfűszeget (ezt teatojásba teszem és így kerül a levesbe, hogy utána könnyen kivehető...
Elkészítési idő: 20 perc Nehézség: Könnyű
Az összes gyümölcsöt levével együtt beleöntöm egy lábosba.(A barackot kisebb kockára vágom ). Teszek hozzá szegfűszeget, fahéjat / ez lehet egész, illetve őrölt is ízlés szerint /,...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű